Monday, September 29, 2014

Khasiat Madu Untuk KecantiKan



Madu bagi banyak orang sangat bermanfaat, tidak saja sebagai campuran obat, tapi juga dapat dikonsumsi sebagai minuman segar dan dapat dimanfaatkan untuk produk kecantikan dari produk untuk kulit hingga perawatan rambut. Dengan teknologi modern, banyak produk kecantikan yang mengemas madu menjadi sabun kecantikan, cream mandi, lipgloss dan lainnya.

Madu merupakan humectant yang berarti memiliki kemampuan untuk menarik dan mengikat kelembaban. Kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembaban merupakan faktor penting untuk menjaga kelembutan, kekenyalan dan kelenturan kulit. Sejalan dengan bertambahnya usia, kulit kehilangan kemampuannya untuk mengikat air - yang mengakibatkan kulit kering atau keriput. Pengaruh lingkungan tak kalah buruknya bagi kulit, seperti terpapar polusi dan berbagai zat kimia.

Ketimbang kocek habis untuk perawatan di spa, sebenarnya kita bisa melakukan perawatan pribadi dengan bahan yang paling alami, yakni madu. Zat alami yang terkandung dalam madu membantu tubuh menjalankan fungsinya dalam melembabkan kulit. Lebih dari itu, madu alami cocok untuk segala jenis kulit, bahkan bagi kulit yang sangat sensitif sekalipun.

Sebuah penelitian terbaru menyebutkan efektivitas madu sebagai antimicrobial agent, yang berfungsi mencegah pertumbuhan bakteri. Menurut Janice Cox, penulis buku Natural Beauty at Home, kandungan antimicrobial dalam madu membuatnya bermanfaat dalam perawatan jerawat ringan. Berbeda dengan produk-produk perawatan jerawat lainnya, kandungan pelembab dalam madu tak membuat kulit kering.

Hasil penelitian terbaru itu juga mengembangkan proses menggunakan madu untuk menciptakan alpha hydroxy acids (AHAs). AHAs merupakan kandungan penting yang ada dalam setiap krem kulit dan pelembab karena fungsinya sebagai pengelupasan kulit. Perawatan dengan cara pengelupasan ini berguna untuk meningkatkan perbaikan sel kulit dan meremajakan kulit. Namun, cara ini juga bisa menyebabkan kulit teriritasi, jadi dengan menambahkan pelembab alami dari madu membuat produk AHAs jadi lebih sempurna.

Jika Anda termasuk orang yang senang mengambil manfaat madu alami untuk memoles kecantikan Anda, nggak ada salahnya untuk menyimak tips khasiat madu untuk kecantikan berikut. Dengan cara tradisional manfaat madu akan lebih terasa. Berikut beberapa cara sederhana pemakaian madu bagi kecantikan Anda:

Pelembab Bibir
Oleskan madu pada bibir Anda menjelang tidur. Cara ini dapat melembutkan bibir, melembabkan dan sekaligus mencegah bibir kering atau pecah-pecah, oleskan madu biarkan beberapa saat lalu oleskan minyak zaitun secukupnya.

Setiap pagi, meminum 1 sendok makan madu murni juga bermanfaat untuk mencegah bibir pecah-pecah terutama pada saat berpuasa. Zat- zat yang terkandung dalam madu dapat membantu menghaluskan sel-sel kulit dari dalam. Bila tidak tahan dengan manisnya madu dapat disiasati dengan mencampurnya dengan 1 cangkir air putih hangat. 


Menyejukan Kulit (Untuk Kulit Berjerawat Ringan)
Untuk mengatasi masalah jerawat dapat menggunakan ramuan ½ cangkir air hangat yang dicampur dengan ¼ sendok teh garam. Dengan menggunakan cotton bud oleskan langsung ke bagian yang berjerawat. Beri tekanan dengan kapas selama beberapa menit, untuk melembutkan bagian tersebut. Gunakan kapas, oleskan madu pada bagian yang berjerawat. Biarkan selama 10 menit. Lalu basuh dan tepuk-tepuk perlahan hingga keringkan.

Untuk menghilangkan bekas jerawat bisa dicoba dengan mencampur 3 sendok makan madu dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis. Oleskan pada wajah pada saat sebelum tidur, biarkan semalam dan bilas dengan air hangat.

Masker Pengencangan Wajah
Dari beberapa penelitian terungkap, madu yang dipergunakan sebagai masker wajah, sangat efektif menghambat proses penuaan dini dan keriput. Caranya dengan mengambil madu ditambah satu sendok teh baby oil dan kuning telur secukupnya yang sebelumnya dikocok namun tidak sampai berbusa, campurkan ketiganya secara merata dan oleskan pada wajah. Biarkan 15-20 menit lalu angkatlah masker ini dengan air hangat. Anda bisa menepukkan face tonik sebagai penyegar (bukan dengan air es). Gunakan masker ini seminggu sekali untuk hasil maksimal.

Scrub Madu
Masih seputar manfaat untuk kulit, madu juga dapat dipergunakan untuk mengelupas kulit mati (scrubbing). Campurkan 1 sendok teh madu dengan sedikit tepung almond ke telapak tangan Anda. Gosokkan perlahan ke wajah sebagai scrub wajah. Lalu basuh wajah Anda dengan air hangat untuk mengangkat madu.


Pembersih Wajah Setiap Hari
Caranya sangat sederhana dan mudah, campurkan 1 sendok makan madu dengan sedikit susu bubuk di telapak tangan. Oleskan di wajah untuk membersihkan semua kotoran dan make-up, dan lalu basuh hingga bersih dengan air hangat.

Untuk Anda yang ingin memanfaatkan madu sebagai penyegar wajah, dapat mengikuti tahap-tahap berikut. Pertama campur 1 sendok air lemon, 1 sendok teh madu, dan 2 putih telur. Lalu campur hingga rata, kemudian oleskan pada seluruh kulit wajah dan leher. Diamkan selama 15 menit, bilas dengan air hangat, kemudian keringkan dengan handuk sambil tepuk-tepuk perlahan. Sangat sesuai untuk kulit normal cenderung berminyak.

Mencegah Penuaan Dini
Selain dioleskan pada wajah  untuk melembabkan kulit, madu juga dapat diminum yang bermanfaat untuk mencegah penuaan dini pada kulit wajah dan dapat membuat kulit menjadi segar dan halus. Cara yang digunakan juga sangat mudah, hanya dengan mengambil 4 sendok madu, 1 sendok bubuk kayu manis, dan 3 cangkir air. Setelah itu rebus semua bahan tersebut seperti membuat teh. Minumlah 3 x sehari secara rutin.

Mandi Untuk Kulit Berkilau
Hasil penelitian Janice Cox terungkap, madu menimbulkan efek yang luar biasa pada kulit. Salah satunya adalah membuat kulit berkilau. Untuk melembabkan, melembutkan dan membuat kulit berkilau, bawa serta sebotol madu saat Anda mandi. Oleskan ke kulit dan tepuk-tepuk dengan kedua tangan hingga mengering. Sementara menepuk-nepuk kulit, madu akan lengket di kulit Anda. Basuhlah bekas madu yang lengket tersebut setelah Anda selesai. Dan Anda bisa menikmati hasilnya dengan kulit yang nampak cantik nan cerah !!!


Mandi Madu
Ini bukan lagunya Elvie Sukaesih ! Percaya atau tidak, khasiat mandi madu ini sudah dilakukan sejak zaman ratu Cleopatra. Untuk mendapatkan aroma yang manis dan kulit lembut, tambahkan ¼ hingga ½ cangkir madu di air mandi Anda.

Sesekali cobalah bersantai dalam rendaman madu dan susu ramuan sendiri. Lemak dari susu berguna untuk melembabkan kulit, sedangkan madu dapat menghaluskan kulit. Selain itu, keduanya memberi asupan nutrisi bagi kulit. Caranya adalah dengan mencampurkan 1 ¼ cangkir full cream atau whole milk, ½ cangkir madu murni dan beberapa tetes minyak esensial mawar atau lavender sebagai pewangi (dan juga penyejuk) dalam wadah keramik. Setelah diaduk rata, masukkan campuran ini ke dalam bath tub yang telah diisi dengan air hangat. Berendamlah selama kurang lebih 15 menit dan rasakan sendiri khasiatnya. Selain relaksasi, berendam dengan campuran madu dan susu dapat membantu meningkatkan kelembapan dan kehalusan kulit.

Rambut Berkilau
Agar rambut berkilau dan mudah diatur, campurkan 1 sendok makan madu, perasan satu jeruk nipis, dan sedikit air hangat. Bilas rambut Anda dengan shampo seperti biasa dan lalu tuangkan campuran tadi pada rambut. Keringkan rambut dengan cara biasa.

Di luar dari manfaat untuk rambut berkilau, madu juga dapat menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Madu bisa berfungsi sebagai conditioner. Campurkan ½ cangkir madu dan 1/4 cangkir minyak zaitun. Oleskan merata ke rambut dan kulit kepala, lalu ambil penutup rambut dan biarkan selama 30 menit dalam keadaan tertutup. Setelah 30 menit, keramasi dengan shampo dan bilas rambut Anda seperti biasa.
Sementara itu, bila Anda ingin memakai madu sebagai masker rambut, campur ¼ cangkir madu, 2 sendok makan minyak zaitun dan 1 sendok the air jeruk nipis. Oleskan pada kulit kepala dan rambut sambil dipijat. Kemudian tutup rambut dengan shower cap dan diamkan selama 15-30 menit agar meresap sempurna. Selanjutnya, bilas hingga bersih dengan air hangat dan sampo. 


Toner Kulit
Untuk mengencangkan, melembutkan dan melembabkan kulit, campurkan 1 buah kulit jeruk ditambah satu sendok makan madu dalam blender hingga halus. Gosokan perlahan campuran madu tadi ke wajah dan biarkan selama 15 menit. Lalu basuh wajah Anda dengan air hangat untuk membersihkan campuran tadi.

Jika mau sedikit repot, dengan tips yang kami berikan di atas Anda dapat menciptakan produk-produk bak spa di rumah. Jangan ragu untuk meracik madu dengan bahan-bahan alami lainnya. Mengingat madu memang produk yang paling luar biasa untuk kecantikan, karena banyak terkandung enzyme bermanfaat, vitamin dan mineral.

Tapi, yang harus benar-benar diingat, sebelum Anda melakukan eksperimen, sebaiknya pastikan produk madu yang Anda beli 100 % murni. Dan bagi Anda yang alergi pada madu, sebaiknya jangan mencoba resep ini. Selamat mencoba.! (dari berbagai sumber)



Friday, September 26, 2014

Believe Yourself


Ini semua adalah tentang sikap. Sikap menentukan perilaku. Perilaku adalah dasar bertindak. Tindakan menentukan hasil akhir. Sikap yang terbaik adalah sikap positif. Sikap positif akan menjadikan Anda berperilaku dan bertindak positif. Maka hasil akhir Anda, juga akan positif.

Sikap positif harus terpelihara sepanjang waktu. Entah mudah atau susah mencapainya, Anda harus selalu ingin bersikap positif. Sebab, sikap positif akan menghasilkan
stamina. Stamina akan membangun daya tahan. Dan daya tahan, akan membuat Anda terus melaju sampai ke tujuan. Sikap positif yang terbaik adalah:

  1. Bersyukur di dalam kesenangan.
  2. Bersabar di dalam kesusahan.

Kurang positif apa?

Di dalam dunia nyata, menerapkan keduanya memang tidak mudah. Akan tetapi, apapun yang terjadi, kedua mata dan hati Anda harus selalu tetap bisa melihatnya. Sebab itulah stamina Anda, inilah daya tahan Anda.

B-E-L-I-E-V- E PEMBANGUN SIKAP POSITIF

Sikap positif sangat ditentukan oleh keyakinan alias BELIEVE.

B - BELIEVE YOU CAN MAKE DIFFERENCE

Anda ingin situasi Anda menjadi lebih baik? Pastinya, situasi itu bukanlah situasi Anda yang sekarang. Situasi itu pasti berbeda dari situasi Anda yang sekarang. Anda  tidak bisa tetap seperti sekarang. Itu sebabnya, Anda harus melakukan perubahan. Dan apa yang disebut dengan perubahan, tidak lain dan tidak bukan adalah perbedaan.

Keluarlah dari situasi yang selama ini Anda jalani. Lakukan ini di sela-sela rutinitas Anda, yang telah Anda jalani bertahun lamanya. Atau, Anda bahkan bisa nekat dengan keluar secara total dari apa yang selama ini mengurung Anda. Apa yang penting, adalah melakukan hal lain yang berbeda.

Percayalah, Anda pasti akan membuat perbedaan. Ingatlah, bahwa satu-satunya yang harus tetap ada di tempatnya, adalah keyakinan Anda akan Tuhan. Untuk yang satu ini, Anda justru harus mempertahankan. Jagalah nilai-nilai yang Anda yakini. Dan khusus untuk yang satu ini, Anda malah harus istiqomah. Satu-satunya perubahan tentang
hal ini, adalah progresifitasnya. Selebihnya, lakukanlah segala perbedaan yang ingin Anda lakukan. Percayalah, Anda akan mendapatkan sesuatu; yaitu perbedaan.

Tak perlu bersedih jika Anda adalah seorang profesional yang 'kutu loncat', karena Anda sedang membuat berbagai perbedaan. Tak usah sedih jika Anda sering dimarahi atasan karena nyentrik dalam pekerjaan. Tak perlu kecewa, jika berbagai bisnis Anda jeblok dan jeblok lagi. Selama Anda bukan pengkhianat, itu hanya berarti Anda sedang melakukan percobaan. Tak perlu ragu jika Anda menginginkan profesi yang lain, selain dari profesi
Anda yang sekarang. Itu artinya, Anda menginginkan perbedaan.

Hanya dua hal yang perlu Anda waspadai:
1. Waktu Anda di dunia.
2. Tak ada bedanya antara Anda sekarang dan Anda lima tahun yang lalu.

Sekalipun begitu, keduanya bukanlah penghambat untuk membuat perbedaan. Yang penting mulailah dari sekarang, dan jadikanlah dunia ini seakan Anda akan hidup abadi di
dalamnya. Percayalah, Anda bisa membuat perbedaan.

E - ELIMINATE NEGATIVE ATTITUDES
Apa yang pasti dari sikap negatif, adalah fakta bahwa ia tidak perlu permanent mengendon di dalam diri Anda. Sikap negatif seperti pakaian yang sewaktu-waktu Anda bisa mencopotnya. Saat Anda bosan, gantilah dengan pakaian yang baru. Kuncinya, adalah kekayaan akan wawasan dan sudut pandang. Dengan kekayaan itu, Anda akan lebih mudah menemukan cara pandang yang positif. Dan dengan  kacamata yang positif, Anda akan bersikap positif. Belajarlah memetik hikmah. Carilah selalu hikmah.

L - LIVE IN THE NOW

Hiduplah hanya di dalam sekarang, bukan di masa lalu atau di masa yang akan datang. Orang pintar mengatakan, "Besok tidak ada, yang ada hanya sekarang, dan besok ditentukan oleh hari ini."
Dengan kacamata yang benar, maka Anda akan menemukan bahwa hari ini adalah hidup selengkapnya. Sebab didalamnya, ada manajemen, ada planning, ada organisasi, ada kontrol, dan: ada tindakan!
Peter F Drucker mengatakan, "The best way to predict the future; is to create it." Bertindaklah hari ini, maka Anda telah menciptakan besok.

I - IMPROVE AND ENCOURAGE OTHERS

Bantulah dan perbaikilah orang lain, maka Anda akan dipaksa untuk memperbaiki diri sendiri. Mulailah dengan membantu dan memperbaiki diri sendiri. Mulailah dari yang kecil, dari diri sendiri, dan mulailah dari sekarang.
Selagi bisa membantu orang lain, sekecil apapun itu, lakukanlah. Dari situ, Anda akan menemukan bahwa diri Anda memerlukan perubahan dan perbaikan. Anda akan menemukan, bahwa diri Anda memang perlu berubah dan menuntut perbedaan.

E- EXECUTE AND ACTION PLAN

Buatlah rencana tindakan, lalu eksekusilah untuk menciptakan perbedaan. Sekali lagi, sikap diam tidak perlu tetap diam dan menetap secara permanen hanya untuk
diam. Berhentilah memuja status quo, karena Anda tak akan pernah berhenti ditanya, "Hendak kemana Anda?"

V- VISUALIZE YOUR DESTINATION

Visualisasikan apapun yang menjadi tujuan Anda. Ingatlah baik-baik, bahwa apapun itu pastilah ia berbeda dari Anda yang sekarang. Jelas-jelas, Anda memang membutuhkan perbedaan.

E- ENTER INTO ACCEPTANCE

Bersiaplah untuk menerima segala tindak lanjut dan konsekuensi dari perbedaan dan proses perubahan. Senang atau susah, itu adalah pilihan Anda. Dan tentu saja, Anda bisa memilih untuk senang atau susah. Pilihan ini, tergantung pada kekayaan cara pandang dan wawasan Anda. Dan Anda, tetap bisa memilih "to live suffer without suffering".

So, Anda ingin situasi Anda menjadi lebih baik? Itu artinya, Anda menginginkan perbedaan.

Berdasarkan materi oleh: Gregory P. Smith